GO Trening streber etter å være et kompetansesenter innenfor både fysisk og psykisk helse. Vi har et sterkt engasjement for å bidra til forbedret fysisk funksjon og mental velvære i hverdagen. Vårt team jobber kontinuerlig med å tilby målrettet behandling som er tilpasset individuelle behov.
Vi tilbyr et bredt spekter av behandlinger som dekker alt fra forebygging til akutte skader, samt generelle plager og smerter. Fokus ligger på vaneendring og å formidle oppdatert kunnskap. I våre behandlinger benytter vi ofte trening med tilpassede øvelser, kombinert med manuelle teknikker og samtaleterapi.
Du er alltid hjertelig velkommen til å kontakte oss for å lære mer om hvordan vår oppfølging kan passe for deg. Denne henvendelsen er helt uforpliktende.
En muskelterapeut er en spesialist som primært fokuserer på å arbeide dypt inn i muskulaturen for å løse opp spenninger og stivhet. Dette er en type behandling for muskler og skjelett som tar for seg ulike kroppsdeler, sett som en helhet, men også målrettet mot spesifikke skader. Denne tilnærmingen er designet for å gi optimal effekt ved å behandle både generelle og spesifikke muskelrelaterte plager.
For å oppnå dette bruker muskelterapeuten en rekke teknikker, inkludert dypvevsmassasje, punktmassasje, korrigerende øvelser og tøyingsteknikker. Disse metodene er effektive for å redusere smerte og muskelspenninger, forbedre muskelkontakten, øke smertetoleransen, samt forbedre koordinasjon og hastigheten på restitusjon. Denne helhetlige tilnærmingen sikrer en grundig og tilpasset behandling for hver enkelt klient.
Pris: 950 kr per time.
Massasje er en manuell behandlingsform som omfatter en rekke systemer og teknikker, inspirert av ulike tradisjoner. Klassisk massasje innebærer vanligvis en lettere berøring, der behandleren anvender ulike metoder som kneading, stretching og trykkteknikker. Intensiteten av massasjen kan du selv velge, basert på dine personlige preferanser og hva du ønsker å oppnå med behandlingen, enten det er lett, medium, eller hardt trykk.
Bruken av massasje strekker seg fra å forbedre helsetilstanden ved diverse helseplager til å fungere som en form for velværebehandling. Dette gjør massasjen til en fleksibel og tilpasningsdyktig metode for både behandling og avslapning, tilpasset individuelle behov og ønsker.
Pris: 950 kr per time.
Vi ønsker å være et kompetansesenter for helse, og vi har derfor behandlere med ulik bakgrunn, tilnærming og erfaring, slik at du kan få den hjelpen du trenger.
Kongsvegen 3,
2636 Øyer
© 2024 GO Trening / Made by MEVVO